Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 105.94g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, АО Тандер Яблоко, Biotech USA Nitro Pure Whey. Dinner: Snacker Курица Сушеная, Марципан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Варламов Чечевичный Суп. Snacks/Other: Мегамарт Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|