Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2451 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 108.93g | Carbs: 315.04g.
Breakfast: Мёд, Джемы и Варенья, Свиной Бульон. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Dinner: Батон, Скумбрия Запеченная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|