Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 138.75g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Помидоры, Billa Масляная Рыба Холодного Копчения, Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ремит Ветчина по-Испански, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Редис, Щебекинская Макароны, Морковь, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Лук. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, ВкусВилл Манго, Zero Сироп Тоффи , Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Простоквашино Творог 2%, Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|