Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 66.57g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Королевский, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Heinz Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дивино Шпик, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы с Пряностями, Мой Кофе, Мой Кофе, Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|