Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 126.93g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Heinz Фасоль Красная, Говядина Постная. Snacks/Other: ВкусВилл Катык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|