Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
749 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 52.28g | Carbs: 43.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Dinner: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Икра, Чай с Молоком. Snacks/Other: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|