Aline Jam's Journal, 15 Feb 21


View Diet Calendar, 15 February 2021:
1002 kcal Fat: 45.95g | Prot: 72.39g | Carbs: 81.41g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Lunch: Peras, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Chá (Infusão), Maçã, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface, Aurora Linguiça Toscana. more...
2721 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Muay Thai - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

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