Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
3273 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 206.15g | Carbs: 499.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Аладушкин Кекс Творожный , Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Яблоко, Лук, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Морковь, Октябрьская Птицефабрика Заливное из Мяса Птицы, D'arbo Мёд Лесных Цветов, Сырники. , Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, D'arbo Клюквенный Соус, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Банан, Пятерочка Лимон, D'arbo Мёд Цветочный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|