Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 102.53g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corum072's Weight History
|