|
Лосось на гриле, рис в кокосовом молоке, соус из греческого йогурта с чесноком и луком, томаты.
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 102.93g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Горгонзола, Сальса (уже Приготовленная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Ракушки. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Магнит Лосось, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
16 Feb 21 by member: sveta341
|
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
16 Feb 21 by member: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annpotem's Weight History
|