Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 106.96g | Carbs: 126.94g.
Lunch: Nescafé Cappuccino Vanille , Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Raisin Noir, Pain, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Guacamole. Dinner: Nespresso Espresso Caramelito , Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Bio Village Lait Demi Écrémé, Yoplait Petit Yoplait, Yoplait Petit Yoplait, Soupe, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crème Sure Légère, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Champignons de Paris (Sautés), Champignons de Paris (Sautés), Chou-Fleur, Chou-Fleur. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Capriccio. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
marche - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
indy et guizmo's Weight History
|