|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 122.40g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Кефир 2,5%, Блинный Протеиновый Торт. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , ITLV Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Круассан с Шоколадом, Дикси Яблоко, Polezzno Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
@Lyudmilazgardan, лак под цвет напитка. =)
15 Feb 21 by member: Kholodovitch
|
Саш, точно 😄☝🏽
А я даже не заметила😅🧐
15 Feb 21 by member: lyudmilazgardan
|
15 Feb 21 by member: Петр Пасечник
|
Рецепты чего?
Магкейк - из готовой смеси.
15 Feb 21 by member: lyudmilazgardan
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
15 Feb 21 by member: gerl11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|