Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2745 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 164.99g | Carbs: 285.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бананы в Шоколаде Banana Republic, Fine Food Персики Консервированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Творог Обезжиренный , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bogdamilk Сулугуни 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Вешенки, Кабачки, Чеснок. Lunch: Ашан Шампиньоны, Кабачок, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Dinner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Магнит Слива, Мандарины, Snickers Лесной Орех, Бодрая Корова Мороженое Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,6%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Fine Food Персики Консервированные, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|