Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 69.09g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Огурец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Капуста Жареная, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Chico Rico Попкорн Солёный, Восточный Гость Щербет с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|