Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1203 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 97.65g | Carbs: 77.79g.
Lunch: 토마토, 양배추, 닭가슴살, 달걀, 아보카도, 시금치, 비트, 단호박찜. Dinner: 돼지고기 앞다리살, 잡곡밥, 코스트코 아보카도 오일, 풀무원 낫또, 조기구이, 고등어구이. Snacks/Other: 토마토, Lindt 엑설런스 다크 99%, 큐원 알룰로스1/10, 아몬드, 하나로마트 검은깨, Nutiva 코코넛오일, Nutiva 치아씨드, 캐슈넛, 호두. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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