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朝食前、便は未で91.6kg。
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91.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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2171 kcal
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Fat: 100.54g | Prot: 53.17g | Carbs: 264.35g.
Breakfast: 明治 十勝 まろやかヨーグルト, 卵, キューピー キューピーハーフ, 食パン. Lunch: ニチレイ たいめいけんドライカレー, クノール 男爵いものポタージュ, トップバリュ キャベツの千切り, ニッスイ コーンクリームコロッケ. Dinner: オリーブオイル, プリマハム 厚切りベーコン, キューピー リストランテ ４種のチーズソース, 無印良品 パスタスナック ペペロンチーノ, オーマイ 早ゆでペンネ, ママー スパゲッティ. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス しあわせバター, フォンダンショコラヘーゼルナッツ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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