Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 93.65g | Carbs: 242.54g.
Breakfast: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|