Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1545 kcal
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Fat: 100.30g | Prot: 88.79g | Carbs: 39.89g.
Breakfast: 아메리카노, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 이즈니 이즈니 무염버터, NOW MCT OIL. Lunch: Bragg 리퀴드 아미노스, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 앵커 무염버터, 엉클앤파파 우삼겹. Dinner: 콜리플라워, CJ 더 건강한 베이컨, 코스트코 아보카도 오일. Snacks/Other: 달걀, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 서울우유 생크림, 필라델피아 크림치즈 (20g). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Louise_eunji's Weight History
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