Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 43.34g | Carbs: 10.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Сало Белорусское, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|