|
все сначала...как удерживаете вес??
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 32.79g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Окей Изюм Темный. Lunch: Кофе с Молоком, Титан Фунчоза с Овощами, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Гречка Отварная. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Клубника, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий (без Дрожжей), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.oks's Weight History
|