Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 97.46g | Carbs: 135.10g.
Lunch: Слайсы, Миндаль Миндаль, Брокколи, Болгарский Перец, Котлеты из Говядины, Простоквашино Сметана 10%, Leor Свекла Отварная, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленные Грибы. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Сервелат, Макдоналдс Кетчуп, Белый Хлеб, Galbani Mozzarella Mini, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Живая Еда Биойогурт Слобода с Вишней, Варенье, Сырно творожная запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|