R.zEmfira's Journal, 14 Feb 21


View Diet Calendar, 14 February 2021:
1634 kcal Fat: 55.39g | Prot: 61.58g | Carbs: 217.49g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Твердый Сыр Пармезан, De Cecco Паста со Шпинатом. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат. more...
2246 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   

Comments 
С завтрашнего дня сокращу количество углеводов. Вес стоит((( 
14 Feb 21 by member: R.zEmfira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


R.zEmfira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.