chmonchik's Journal, 14 Feb 21

Когда у меня нет сладкого то тянет на солёное. А как вы боретесь с тягой к сладости! Я пью колу🥶 это мне помогает пока.

View Diet Calendar, 14 February 2021:
1354 kcal Fat: 90.05g | Prot: 117.40g | Carbs: 14.62g.   Breakfast: Телятина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Чай, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Скумбрия Холодного Копчения, Семга Слабосоленая. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Heinz Майонез Провансаль, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
86 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Ох , мне повезло . Я совсем не люблю сладкое . Но есть свои тараканы - соленое 😁 
14 Feb 21 by member: julli_aza
Меня спасает изюм 
14 Feb 21 by member: Secret Profile
Ем сладкое. Но калории считаю , пока сладкое побеждает☹️ 
Сегодня я ужасно захотела шоколад, много шоколада, и - облопалась шоколадным пудингом эрманн с протеином... И сладко было, и белка много!  
А сколько у Вас калорий? Просто, если верить скрину, при 1000 с небольшим и не такие перекосы бывают. Выровняйте белки и жиры, а потом ешьте сладкое. Но при нормальном рационе их будет хотеться меньше и меньше 😊 
14 Feb 21 by member: _Helga_@_
Helga каллории сейчас не много, но сейчас именно я хочу обойтись без углей пару тройку недель, я страшная сладкоежка. Перетерплю. Потом выравнивать буду.  
14 Feb 21 by member: chmonchik
Надежда голодающая... вот и у меня блин побеждает обычно. Считаю давно все что ем.  
14 Feb 21 by member: chmonchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chmonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.