Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 106.80g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Мёд, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо , Меридиан Кета Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Пятерочка Свекла, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фундук Фундук, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Творог 5%. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Иммунитет, Яблоко, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|