|
13.02
|
54.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 56.44g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Szczypiorek, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Biedronka Kromka 7 Zbóż. Lunch: Szczypiorek, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Biedronka Kromka 7 Zbóż. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Pierś z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Winogrona, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Tastino Rico Ranki. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Laura LLL's Weight History
|