Настя b's Journal, 14 Feb 21

кто обожрался конфетами с утра пораньше и не ушел на треньку, тот я😭 но, думаю, температура 37,5 уважительная причина. конфетки,кстати, вкусные😊

View Diet Calendar, 14 February 2021:
2228 kcal Fat: 130.61g | Prot: 116.07g | Carbs: 139.27g.   Breakfast: Южуралкондитер Конфеты Маска, Рафаэлло Конфета , Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Bonfesto Ricotta 50%, Избенка Сырники Творожные 5%. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
здрасти...с чего темпа? 
14 Feb 21 by member: Анчоус12
Да вот кто б знал🤷‍♀️ психи может мои так выходят🤣 неделю назад посморкалась, все прошло, и вот)  
14 Feb 21 by member: Настя b
С температурой тренить не нужно ☝️. А конфетки - самое то😁. Скорейшего выздоровления 🤗 
14 Feb 21 by member: storyowner
Саш, спасибо) но подрасстроилась конечно. С Праздником😊 
14 Feb 21 by member: Настя b
Выздоравливайте! 🤗🌷 
14 Feb 21 by member: alisa oxy
кстати конфетки и правда вкусные озера эти 
14 Feb 21 by member: светулек-svetulek
ещё есть с лавандой)))  
14 Feb 21 by member: светулек-svetulek
Светулек, с лавандой?? 😶😶 пошла искать в интернетах, мне б такое зашло точно))  
14 Feb 21 by member: Настя b
Как подсушили так животик?😻🙏🏼👍🏽 
14 Feb 21 by member: dashutka7393
Даш, да никак, честно) сами видите, чем нажираюсь иногда) генетика, наверн, коленки вот жирноваты до сих пор)  
14 Feb 21 by member: Настя b
Да,лаванда и можжевельник с апельсином если не ошибаюсь, и трюфель чёрный и молочный вкусные тоже) зашла я так в магазин и все три вкуса хапнула. Как ваш и эти две упаковки🤤 
15 Feb 21 by member: светулек-svetulek
Светулек, спасибо за наводку😊 уже дала наказ своему дарителю🤣 
15 Feb 21 by member: Настя b
Привет, автор! При температуре расход организма выше. Превышать это норма. А вот по БЖУ акцент нужен на белки, т.к. идёт активное разрушение и борьба с вирусами. Сахар же напротив опасен, он кормит вирусы и бактерии. С сахаром болезнь будет дольше и сложнее. 
02 Mar 21 by member: black_26
black, спасибо) я ж не знала, что температура, когда прелести эти поедала🤣 но с этим покончено, уже в дефицит ушла))  
07 Mar 21 by member: Настя b

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Настя b's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.