Aming73's Journal, 14 Feb 21

masi boleh makan enak gini ,ngapain makan under BMR,kutak sanggup kelaparan demi kurus,yg ku ingin makan kenyang badan sehat jiwa sehat,tubuh bagus jadi bonus...no bulshit

View Diet Calendar, 14 February 2021:
3173 kcal Fat: 138.09g | Prot: 203.12g | Carbs: 292.43g.   Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Gado Gado. Dinner: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Kepiting, Ikan Panggang, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Other: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Es Teler, Alpukat, Ultimate Nutrition Amino 2002, Anchor Unsalted Butter, Jambu Kristal. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
makan enak jiwa raga sehat ..... no bullshit 👏👏👍👍👍 
14 Feb 21 by member: Agung Renggo
Kulit ayam bukan kaa? 
14 Feb 21 by member: Decemberain
minggir yg makan dibawah bmr gak blh liat ntr naik sekilo😁😁😁😁😁😁😁  
14 Feb 21 by member: arianinia321
selamat sore saya mau menawarkan kelas diet gratis setiap hari tanpa shake bebas makan apa aja asal bagi2 saya😁😁😁😁😁😁 
14 Feb 21 by member: arianinia321
aduhh aku makan banyak banget ntar habis ini Olahraga ah -unknow, 2021 
14 Feb 21 by member: soraedha
Gw ngikut aliran lu hyung 
14 Feb 21 by member: Hanako-kun
@agung Renggo...gw aja Ampe begah makan mulu bro,ada aja lg org nahan kelaparan,🤭🤭🤭😁😁😁 
14 Feb 21 by member: Aming73
@decemberain... kulit ayam berikut daging nya di fillet mbak 🤤🤤🤤😁😁😁 
14 Feb 21 by member: Aming73
@arianinia321....jaman gini percaya Ama kelas diet gratis,wkwkwkkw....uang buat HL mending buat beli duren dan nasi Padang ya mbak 🤭🤭🤭😀😀😀 
14 Feb 21 by member: Aming73
@soraedha...waduh senior FS lama gk nongol, piye kabare suhu 🙏😁 
14 Feb 21 by member: Aming73
@hanako-hun.....aliran sesat tp bikin bahagia 🤭😁🙏 
14 Feb 21 by member: Aming73
Aming@betul mending beli nasi padang,durian plus bayar trainer biar pinter hehehehe ilmu dpt dan gak ketergantungan shake seumur hidup😁😁😁 
14 Feb 21 by member: arianinia321
suhunya tidak stabil om, panas dingin 😅😅😅🤣 
14 Feb 21 by member: soraedha
gabisa nih liat2 kulit ayam begini....... Bahaya bisa tiba2 ngegofud ke ep ci😭😭😭 
14 Feb 21 by member: Decemberain
untuk type endomorph... yang fat dan protein butuh banyak ini cocok deh... tp kurangi nasinya 
14 Feb 21 by member: Alidah_husainy
harusnya para suhu sering sering keluar seperti ini biar para coach abal abal pada ketar ketir 🤣😂 
14 Feb 21 by member: emilianaambarati
Ga dosa kan makan ini smua, ya udah otewe beli nasi pecel terus abis itu tobat. Heleh makanan jaman sekarang di dosa2in 🤦🏻‍♀️ 
14 Feb 21 by member: sedangmengetik
@sedangmengetik...🤭🤭🤭🤭🤭 
14 Feb 21 by member: Aming73
tumben Kang Durian libur? 
14 Feb 21 by member: aqeirius

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aming73's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.