Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
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61.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1587 kcal
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Fat: 82.48g | Prot: 85.57g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gutes Land Gouda, Blauschimmelkäse, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Landjunker Schweinebraten aus der Schulter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Dinner: Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Other: Lindt Pralinés Hochfein, Biscoteria Gebäckmischung, Wurzener Erdnussflips, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne. more...
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steady weight
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martina1956's Weight History
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