Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 112.65g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Первая Свежесть Филе Грудки Халяль, Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Традиционный, Романов Луг Биокефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Томатная Паста, ITLV Оливковое Масло, Лук, Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Dinner: Романов Луг Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|