|
Спустя 6,5 кг и месяц пп поняла, что кожа стала выглядеть лучше, волосы гуще и отражение в зеркале меня уже не пугает)) Надеюсь, что еще через 10 кг, я полюблю ту девушку, которую вижу каждый день в отражении. А какие Вы заметили изменения в себе?
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 40.69g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Чай, Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном , Мясновъ Каша 4 Злака на Кокосовом Молоке с Лепестками Миндаля и Семенами Чиа. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Агро-Альянс Гречка. Dinner: Лепешка Заварная Многозерновая, Картофель Отварной, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Other: Клубника, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.pascal's Weight History
|