Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 86.78g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан Мини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Гречка, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Dinner: Мандарины, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|