|
Доброе воскресное утро! Завтрак на 482 кк. Овсяноблин, творожный сыр 30 г, слабосоленая форель 54 г. Вчера был день без подсчетов и сегодня наконец-то минус, хотя позволила домашние парочку беляшиков и пирожок с картошкой. Сегодня опять считаю.
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 82.69g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо (Целое), Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пестравка Сметана 20%. Snacks/Other: Чизкейк ПП, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|