Рейвен Уоллес's Journal, 13 Feb 21

1839 ккал. День был насыщенный)
Завтрак на скорую руку: Бутерброды из чёрного хлеба с плавленым сыром и "горячая кружка".
Обед. В честь наступающего праздника пошли с мужем в ресторан) Стейк и "саперави".
Ужин ранний. Торт.
Ужин поздний - устрицы, желе и диетическая кола с ромом. Правда, глядя на калорийность за день, понимаю, что могла бы себе позволить и нормальную. Я в курсе, что колу с устрицами не пьют :-р Это уже после устриц.
Завтра не считаю в честь праздника.

View Diet Calendar, 13 February 2021:
1839 kcal Fat: 77.78g | Prot: 94.29g | Carbs: 159.13g.   Breakfast: Мивина Горячая Кружка Куриная, Пирятин Сыр Янтарный, Хлеб Черный. Lunch: Массандра Саперави, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк. Dinner: Торт. Snacks/Other: Ром, Желе, Устрицы. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
NewLife01.01.21, нет, как дефицит. Минимальный, но я и не тороплюсь) 
14 Feb 21 by member: Рейвен Уоллес

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Рейвен Уоллес's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.