|
Bugünün sporu 1 saat spin bike 30 dk hııt ve chloe ting 25 day slim thigh 1 gün.
Bisikletle hııtin üstüne chloe ting çok zor geldi o yüzden chloe tingi sabahları yapmaya çalışacağım.
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 41.93g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Domatesler, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Pekmez, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Armut, Zeytin, Yeşil Çay, Bezelye Yemeği. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Günlük spor - 3 hours and 5 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|