|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
775 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 46.12g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Грибная Кухня Вешенка с Луком, Рис Отварной, Семга Жареная. Snacks/Other: Куриные Наггетсы. more...
|
|
1066 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|