sherycoco12.12's Journal, 13 Feb 21


View Diet Calendar, 13 February 2021:
1193 kcal Fat: 72.00g | Prot: 65.57g | Carbs: 66.37g.   Breakfast: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Kerrygold Butterkäse, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Stockmeyer Käse-Salami, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Lunch: Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Beste Ernte Stangenspargel. more...

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+ 1 Tl Butter + 1TL Mehl + 350 Milch + 750 f Spargel (Handelsklasse || ) + Salz + Pfeffer + frische geribene Muskatnuss + 4 Große Scheibe Gekochten Schinken + 80 g geraspelt Gauda 
13 Feb 21 by member: sherycoco12.12
Die Angaben sind für 2 Personen.  
13 Feb 21 by member: sherycoco12.12

     
 

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