RobinGennep's Journal, 13 Feb 21

🥲. Al vanaf december blijf ik hangen tussen de 80 en 79😒. Gister een uur wezen boxen voor het eerst dus vandaag weinig beweging met dank aan de spierpijn. Hopen dat het met meer beweging wel gaat zakken 👏🏻

79.7 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

701 kcal

Fat: 30.49g | Prot: 19.37g | Carbs: 69.79g.   Breakfast: Dumpling. Lunch: Alesto Sour Cream & Onion. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree (Blikje), Bacardi Razz, Fanta Fanta Zero. more...

84 kcal

Exercise: Bathing - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...