Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 180.28g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Champ Протеиновая Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Горчица Французская, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры, Cheese Gallery Пармезан. Dinner: Окей Креветки Королевские Премиум. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|