Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 38.86g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Икра Баклажанная, Лаваш. Lunch: Гармония Сметана 20%, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Семга Слабосоленая, Лаваш, Перловый Суп. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|