Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
610 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 26.09g | Carbs: 44.89g.
Breakfast: Дымка Печенье Овсяное Классическое, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чай, Globus Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|