Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 64.65g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Премия Гречневая Крупа, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редька, Мексиканская Смесь, Печень Говяжья, Для Вас Хлебцы Ржаные, Авокадо, Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо, Оливки, Шампиньоны, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|