|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 56.87g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Щи с Мясом, Винегрет. Dinner: Ржаной Хлеб, Ремит Ежики, Макароны Отварные, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Курага. more...
|
|
3462 kcal
|
Exercise:
силовая - 2 hours, мфр - 55 minutes, зал - 40 minutes, элипс - 20 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: vecynet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|