|
Перекус. Творожный зефир или творожное суфле. На 100 гр-85 ккал
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 106.53g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Кофе Латте, Овсяноблин 2021, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Санта Бремор Блинчики с Вишней (Бабушка Аня), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Суп с Белыми Грибами 12.02, Кобринский Хлеб Хлеб Пшеничный "Ратниковский", Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Красные Помидоры, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Классик", Слонимский Мясокомбинат Полендвица Деликатесная, Maggi для Нежного Филе по-Итальянски, Куриное Филе. Snacks/Other: Инжир Сушенный, Красное Яблоко, Творожный Зефир 11.02. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом приготовления пожалуйста
12 Feb 21 by member: boltrushko.nadezhda
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 by member: nnn565
|
200 гр творога, лучше мягкого, так консистенция будет более нежная
10 гр желатина
100 мл молока
подсластить по вкусу
пару капель ванильного экстракта
Желатин размочить в молоке. время замачивания смотрите на упаковке.
Нагреваем , не доводя до кипения.
Смешиваем в чаше миксера творог, нагретый желатин с молоком, подсластить, ванильный экстракт.
Взбиваем минут 5-10.
Переливаем в силиконовую форму и в холодильник на часа 2.
15 Feb 21 by member: lataalena26
|
Спасибо большое за рецепт
15 Feb 21 by member: boltrushko.nadezhda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|