|
Пшоняники (майже сирники) дуже смачні!
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 84.77g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Soft Boiled Egg, Український Творог 5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Хуторок Пшено. Lunch: Сильпо Яблоко, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло, Руна Аджика, Наша Ряба Куриное Бедро, Barilla Макароны. Dinner: Домашний Картофель Вареный, Piatnica Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Sierpc Сыр Королевский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. Snacks/Other: Своя Лінія Кешью, Bakalland Миндаль, Яблоко Яблоко, Желе ряжанка 2,5%, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Trapa Шоколад 80%. more...
|
|
 Comments
12 Feb 21 by member: Альона Лукашевич
|
А как их готовить? Сколько калорий?
12 Feb 21 by member: liya liliya
|
Дівчатка, рецепт є в моєму інстаграмі tanjushka_ya. Якщо не маєте змоги там знайти, пишіть. Продублюю тут
12 Feb 21 by member: perewalowa
|
На всю порцію 322 ккал. Бжв 24/11/28
12 Feb 21 by member: perewalowa
|
Виглядає чудово! Рецепт прочитала, дякую. Це з одного яйця стільки сирників?
13 Feb 21 by member: vikusjonok
|
Продублюйте, будь ласка, рецепт
13 Feb 21 by member: Libranata
|
13 Feb 21 by member: А2001
|
13 Feb 21 by member: perewalowa
|
Тоже интересно узнать рецепт!
13 Feb 21 by member: Bulochca1711
|
2 варіанти смачнючих ПШОНЯНИКІВ в одному дописі
🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞
Пшоняники - це смачно і корисно. Ніжні, соковиті, ароматні. Їх можна приготувати в солодкому варіанті як самостійну страву, а також в солоному - як гарнір до м'яса.
*******
Пшоняні сирники
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
40 г пшона
1 яйце невелике
100 г кисломолочного сиру (творога)
Ваніль, підсолоджувач
Родзинки за бажанням
**********
Пшоно зварити в підсоленій воді до готовності. Воно має бути не альденте, а розвареним. Сир протерти через сито чи збити блендером, додати яйце, пшоно, ваніль. Підсолодити цукром чи його замінником. В каруселі є фото тіста, воно густе, не пливе. Якщо вийшло так, що тісто рідкувате, додайте ложечку борошна. Формуємо сирники і обсмажуємо на олії (у мене кокосова).
Подавати зі сметаною чи йогуртом, медом, джемом. Гарячими вони просто неймовірно ніжні!
💠💠💠💠💠💠💠💠💠
Щодо солоного варіанту, то приготування ідентичне, лише заміняємо творог на твердий сир. Кількість сиру залежить від щедрості вашої душі 😌
Мені 30 г було достатньо.
Такі пшоняники можна подати як гарнір до будь-якої основної страви. А якщо ще й з пікантним соусом типу аджики чи гірчичного, то можна язика проковтнути!
*********
Смачного 😜!
13 Feb 21 by member: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|