|
Son ögün📍 470 kcal tamamı🍄😋
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 47.79g | Carbs: 63.99g.
Breakfast: Mandalina, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tadım Ceviz İçi, Marul, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Zeytin. Lunch: Peyman Bahçeden Kuru Erik, Fındık, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Dinner: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Mantar Sote. more...
|
|
 Comments
Tarttın mı mantar kolarisi düşük bişi ondan
12 Feb 21 by member: sevgibir
|
Sevgi içinde kıyma +zeytinyağı olunca biraz artıyor kalori😅burda 200 gram kıymalı mantar var🍄
12 Feb 21 by member: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|