|
615 cal. Kanaa kasviksia ja kanttarelikastiketta.
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 166.70g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Jäävuorisalaatti, Omenat (Golden Delicious), Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Mandariini, Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Puolukka, Kurkku, Pakkasmarja Mansikka, Pirkka Suippopaprika, Valio A+ Luonnonjugurtti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni 17%, Tomaatit. Lunch: Alesto Brazil Nuts, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Saksanpähkinät. Dinner: Pirkka Salaattijuusto 3%, Kotimaista Kanan Fileeleike, Flora Kevyt & Paksu 4%, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Valio Arki Raejuusto, Keiju Rypsiöljy, Keiju Rypsiöljy, Kirsikkatomaatit, Lanttu, Sipulit, Ruusukaali, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Other: Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Herkkumaa Lakkahillo, Mandariini, Rahkajugurtti, Omenat (Golden Delicious), Päärynät. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|