Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 106.75g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Pomidory, Ogórek (Obrany), Polędwiczka Wieprzowa, Światowid Ser Tylżycki, Masło, Chleb Graham. Lunch: Suszone Pomidory, Polędwiczka Wieprzowa, Światowid Ser Tylżycki, Brat Babka Jajowata, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko. Dinner: Kapusta Pekińska, Tesco Chicken Kebab, Śliwki, Madero Sos Hamburgerowy , Seler, Marchewki, Majonez. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martula28's Weight History
|