samar.mohamed93's Journal, 12 Feb 21

صباح الخير ❤
الحمد لله دخلنا مرحلة جديدة مرحلة التثبيت 🙊🙊🙊اللهم ديمها نعمه 😍😍😍
فطار اليوم 😍
اومليت🍳 مع بقدونس وخس 🥬
وشاي بلبن بسكر دايت 👌👌

View Diet Calendar, 12 February 2021:
115 kcal Fat: 3.52g | Prot: 8.80g | Carbs: 11.00g.   Snacks/Other: Danone Activia. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
بالف هنا 🌹 🌹 جميل ربنا يوفقك  
12 Feb 21 by member: Om habiba2020
برافو عليكي و موفقة و عقبال ما اوصلها هالمرحلة 
12 Feb 21 by member: sarrarazan7
برافو 🤍 ما شاء الله عليكي بالتوفيق 😍😍😍 
12 Feb 21 by member: Mayar Mahmoud saad
بألف هنا ده عيش شوفان أو كريب ؟ 
12 Feb 21 by member: mohammed brawy
ممكن طريقة العيش 
12 Feb 21 by member: Mayar Mahmoud saad
بالصحه والعافيه ياجميل 
12 Feb 21 by member: المتألقه دايما
الله يهنيكي ياام حبيبة 🥰🥰🥰 
12 Feb 21 by member: samar.mohamed93
تسلمي ياسارة هتوصلي ان شاءالله بس اهم حاجة اصبري شويه كمان 💪💪💪 
12 Feb 21 by member: samar.mohamed93
شكرا ليكي ميار ❤❤❤ 
12 Feb 21 by member: samar.mohamed93
دا عبارة عن عيش بالقمح الكامل وممكن يتعمل بالشوفان بس واحد بس مش كميه  
12 Feb 21 by member: samar.mohamed93
العيش دا عبارة عن ٣ معالق دقيق قمح كامل مع نص معلقة صغيرة سمسم ورشه ملح وفلفل وماء فاتر حوالي ربع كوب يمكن اقل بيكون قوام شبه قوام الكريب وبحطه في طاسه غير لاصقة بمسحة زيت واوزعه كويس بالمعلقه ولما يستوي بقلبه علي الناحية التانيه  
12 Feb 21 by member: samar.mohamed93
تسلمي يارب 🥰🥰🥰 
12 Feb 21 by member: samar.mohamed93
بالهنا يا حبيبتي ربنا معاكي ويقويكي يارب 🌹💙 
12 Feb 21 by member: SaHar M Ali
الله يهنيكي ياسحر 🥰🥰🥰🥰 
12 Feb 21 by member: samar.mohamed93
طريقة التثبيت الوزن ازي 
12 Feb 21 by member: sayedelala53
نفسي اخس 
12 Feb 21 by member: yasoonsda
بالف هنا و عافية 🌸🌸 
12 Feb 21 by member: de99321
بالهنا يا قلب خد منك وقت اد اي كدا ♥️ 
13 Feb 21 by member: فيروزة❤️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


samar.mohamed93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.