|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 45.41g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Dereotu, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Havuç, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Portakal, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Kaanlar Eski Kaşar, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Burch Karabuğday Patlağı . Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pancar, Pırasa Yemeği. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|