Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 195.80g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), Castello Сыр Пармезан Reggianido, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Красный Октябрь Какао Порошок, Geneticlab Soy Pro Chocolate , Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Едим Дома Малина Замороженная, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Чай с Лимоном, Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|